Prostatīts vīriešiem ir infekcioza vai abakteriāla rakstura slimība, kas var būt akūta vai hroniska.
Saskaņā ar statistiku, šī diagnoze tiek noteikta arvien biežāk; cēlonis var būt hormonālā nelīdzsvarotība, infekcijas, mazkustīgs dzīvesveids, nepareizs uzturs vai iedzimta predispozīcija.
Slimība prasa ilgstošu kompleksu ārstēšanu, ko var veikt mājās.
Vai ir iespējams izārstēt prostatītu mājās?
Pēc 30 gadiem vīrietim var rasties problēmas ar prostatas darbību, un viņam pašam būs jāmeklē veidi, kā ārstēt prostatītu.
Speciālisti kategoriski neiesaka to darīt, jo pastāv liels komplikāciju risks un situācijas pasliktināšanās.
Prostatas dziedzera iekaisums satrauc daudzus stiprā dzimuma pārstāvjus. Savlaicīgas adekvātas ārstēšanas trūkums pacientam ne tikai rada diskomfortu, bet arī var izraisīt nopietnākus traucējumus.
Lai ārstēšana būtu veiksmīga, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk noteikt pareizu diagnozi. Tradicionālās receptes, manuāla masāža vai aparatūras manipulācijas var būt diezgan efektīvas, taču visas procedūras jāveic ar ārstējošā ārsta zināšanām un atļauju.
Sazināšanās ar proktologu akūtā stadijā palīdzēs izvairīties no slimības hroniskas attīstības.
Pieņemot lēmumu par diagnozi, ārsts izstrādā ārstēšanas shēmu un apspriež to ar pacientu.
Dažas manipulācijas ir iespējamas tikai speciālistu uzraudzībā, savukārt citas var veikt pacients patstāvīgi vai ar mājsaimniecības locekļu palīdzību.
Ir svarīgi atcerēties, ka prostatīta pašapstrāde mājās, atsevišķi no galvenās konservatīvās ārstēšanas, ir ļoti nevēlama. Draugu padomi un atsauksmes par zālēm internetā ne tikai nepalīdzēs simtprocentīgi, bet arī var kaitēt.
Ir svarīgi ievērot noteikumu - vispirms tiek noteikts ārstēšanas režīms, un tikai pēc tam sākas manipulācijas.
Daži ārstniecības augi var būt pretrunā ar hormonālajiem medikamentiem, antibiotikas var traucēt hormonālo līmeni vai gremošanu, tādēļ nepieciešama īpaša diēta.
Visus šos smalkumus var ņemt vērā tikai ārstējošais ārsts.
Nejauša ārstēšana un visu zināmo recepšu izmēģināšana var tikai kaitēt. Rezultāts būs hronisks prostatīts ar iespējamām komplikācijām: prostatas adenomu vai strutojošu abscesu.
Ārstēšanas metodes mājās:
Kā atbrīvoties no prostatīta mājās? Mājās var veikt virkni manipulāciju, sākot no tablešu un injekciju lietošanas līdz ūdens procedūrām un fizikālai terapijai. Uzsākot jaunas procedūras, rūpīgi seko līdzi pašsajūtai; ja nepieciešams, ārstējošais ārsts veiks terapeitiskā režīma korekcijas. Pirmā palīdzība prostatīta gadījumā ir ārstēšana, izmantojot tradicionālo medicīnu un vingrošanu.
Masāža
Prostatas masāža palīdzēs ātri izārstēt prostatītu. Manuālā masāža ir ļoti efektīva hroniska prostatīta gadījumā.
Paasinājuma laikā tas nav parakstīts, bet remisijas stāvoklī sesijas var atsākt.
Mājās varat ar vienmērīgiem sitieniem berzēt muguras lejasdaļu, sēžamvietu un vēdera lejasdaļu, izvairoties no pārmērīga spiediena. Procedūra tiek veikta no rīta, pēc zarnu kustības un pirms ēšanas. Masāžu var veikt 14 ikdienas procedūru kursos, kam seko pārtraukums.
Manuālo masāžu var aizstāt, apstrādājot ķermeņa lejasdaļu ar aparātu ar speciālu vibrācijas stiprinājumu. Procedūra ir aizliegta nieru slimību un smagu ādas bojājumu gadījumā (iekaisumi, ekzēma, izsitumi).
Iekšējā prostatas masāža ir ļoti efektīva. Tas jāuzsāk speciālista uzraudzībā; pēc treniņa ir iespējama pašmasāža.
Pirkstu uzmanīgi ievieto tūpļa atverē, ar ļoti vieglām, nespiežošām kustībām masē taisnās zarnas virsmu. Ja ir smags pietūkums un apgrūtināta urinēšana, pašmasāžu nevajadzētu veikt; procedūru labāk uzticēt speciālistam.
Terapeitiskā vingrošana
Viens no prostatīta cēloņiem ir mazkustīgs dzīvesveids. Lai novērstu saasinājumus un uzlabotu vispārējo stāvokli, nepieciešams palielināt fizisko slodzi, izvairoties no pārslodzes.
Jāizvairās no došanās uz sporta zāli un sporta spēlēm ar lielu lēkšanu un traumu risku. Bet tiek rādītas pastaigas ātrā tempā, peldēšana un riteņbraukšana. Pacientiem ir ieteicamas vieglas fiziskās aktivitātes, piemēram, cjigun, tai chi vai joga.
Stiepšanās un elpošanas vingrinājumi, kas lieliski ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas un iegurņa orgānu stāvokli, palīdzēs uzlabot pacientu stāvokli un novērst jaunus uzbrukumus.
Jūsu ikdienas rutīnā jāiekļauj rīta vingrinājumi un īsas piecu minūšu iesildīšanās, kas mazina prostatas, zarnu un urīnpūšļa stresu.
Tipisks komplekss var sastāvēt no:
- iegurņa rotācijas;
- locīšana uz priekšu un atpakaļ un uz sāniem;
- ķermeņa rotācijas;
- saliekot kopā un izpletot kājas;
- šūpojot kājas uz sāniem dažādās pozīcijās;
- lunges, plies un squats.
Visi vingrinājumi tiek veikti mierīgā tempā, ar kontrolētu elpošanu un maksimālo amplitūdu. Vēlams mainīt kustības stāvus, sēžot uz krēsla vai fitnesa bumbas, guļus stāvoklī. Katra kustība tiek veikta 8-10 reizes 1 vai 2 pieejās.
Ūdens procedūras
- Vispārējās un sēžamās vannas, kontrastdušas un vannas var atvieglot pacienta vispārējo stāvokli. Silta vanna lieliski nomierina, mazina sāpes un atslābina muskuļus. Noderīgas ir vannas ar kliņģerīšu, eikalipta, salvijas, nātru, pelašķu novārījumu vai spirta tinktūru. Ūdens temperatūrai jābūt ērtai; viss ķermenis ir iegremdēts vannā līdz sirds zonai. Procedūra ilgst 7-10 minūtes, kurss paredzēts 5-7 vannām ik pēc nakts.
- Vēsas sēžamās vannas var palīdzēt mazināt pietūkumu un mazināt sāpes. Procedūra ir indicēta slimības saasināšanās gadījumā; vanna ilgst ne vairāk kā 5 minūtes, lai izvairītos no hipotermijas. Kontrasta duša ir noderīga, lai uzlabotu asinsriti iegurņa zonā. Tas sastāv no apliešanas ar mēreni aukstu un karstu ūdeni. Procedūru labāk veikt no rīta, tā uzmundrina un stiprina imūnsistēmu.
- Pacientiem ar prostatītu ieteicams izmantot termālā ūdens procedūras: hammam, krievu pirti vai saunu.
Tvaika istabā jums vajadzētu izmantot aromātiskās eļļas vai augu uzlējumus. Aromterapija pozitīvi ietekmē prostatas dziedzera stāvokli. Izmēģiniet eikalipta, salvijas, piparmētru, melisas, citrona un bazilika eļļas. Mazgāšanas laikā ar mazgāšanas lupatiņu intensīvi berzējiet starpenumu, sēžamvietu, augšstilbus un muguras lejasdaļu, stimulējot asinsriti iegurņa orgānos. Paasinājuma laikā peldēšanās procedūras ar slotu ir aizliegtas. - Diētai ir ļoti liela nozīme jebkura rakstura akūta vai hroniska prostatīta ārstēšanā. Pacientiem ir svarīgi saglabāt normālu svaru, izvairoties no pārēšanās, kas izraisa aptaukošanos. Izslēdziet no ēdienkartes ceptu pārtiku, kūpinātu pārtiku, ātrās uzkodas un dažādas uzkodas.
- Pacientiem ar prostatītu ir svarīgi uzturēt normālu mikroelementu līdzsvaru, bagātinot uzturu ar cinku, magniju, dzelzi, selēnu. Šos komponentus ieteicams saturēt pārtikā, nevis iekļūt organismā kā vitamīnu kompleksu daļu. Ēdiet liellopu vai vistas aknas, granātābolus, jūras veltes, jūraszāles, olas. Ikdienas uzturā jābūt vismaz 500 g svaigu, sautētu vai vārītu dārzeņu. Priekšroka tiek dota tomātiem, kas bagāti ar likopēnu, visu veidu kāpostiem, kas ir vērtīgs šķiedrvielu avots, un sakņu dārzeņiem, kas bagāti ar nātriju. Ikdienā vēlams patērēt vismaz 250 g svaigu vai ceptu augļu, kā arī sarkanās un melnās ogas, kas uzlabo asins veidošanos.
- Hroniska prostatīta gadījumā ir jāatsakās no sliktiem ieradumiem. Ir nepieciešams pilnībā pārtraukt smēķēšanu. Nikotīna un tabakas darvas retina asinsvadu sieniņas un pasliktina asins piegādi iegurņa orgāniem. Alkohols veicina šķidruma aizturi organismā, kas ir kaitīgs skartajai prostatai. Ierobežojiet to līdz 1 porcijai nedēļā un izvēlieties dabisko vīnu.
Ir vērts samazināt sarkanās gaļas daudzumu, dodot priekšroku liesai mājputnu gaļai un zivīm, jūrai vai saldūdenim. Lai uzlabotu gremošanu, uzturā jāiekļauj pilngraudu graudaugi un zema tauku satura raudzēti piena produkti.
Prostatīta ārstēšana vīriešiem ar tautas līdzekļiem
Tradicionālā medicīna piedāvā plašu medikamentu klāstu prostatīta ārstēšanai.
Režīmā var ietilpt zāļu klizmas un svecītes, aplikācijas un kompreses, ārstniecības augu novārījumi, tinktūras, balzāmi un tējas.
Tie mazina iekaisumu, mazina tūsku, stiprina imūnsistēmu un nomierina, ļaujot organismam efektīvāk cīnīties ar slimību.
Organisma nostiprināšanai un asinsrites atjaunošanai noder svaigi spiesti burkāni un bietes. Tos dzer 3 reizes dienā pirms ēšanas.
Lai nomierinātu, izmantojiet ārstniecības augu maisījumus, kas sastāv no baldriāna, piparmētras, citronu balzama, nātru, salvijas, kumelītes, vilkābeles augļiem, smiltsērkšķiem, rožu gurniem.
Izejvielu uzvāra ar verdošu ūdeni, atdzesē, filtrē un dzer kā parasto tēju.
Labs mīkstinošs efekts būs mājās gatavotām svecēm, kas satur sukādes medu, kartupeļus, burkānus vai propolisu. To ar roku sarullē, ievieto ledusskapī un pirms gulētiešanas ievieto tūplī.
Pirms procedūras ieteicams veikt klizmu ar kumelīšu novārījumu vai kālija permanganāta šķīdumu.
Dūņu aplikācijas var mazināt sāpes un pietūkumu. Labi iedarbojas siltas augu kompreses, kuras tiek dotas 10-14 procedūru kursos.
Ko darīt, ja prostatīts nepāriet?
Ja prostatīta lēkmes kļūst arvien biežākas un remisijas periodi saīsinās, ir jēga apspriest problēmu ar savu ārstu. Pacientam tiks nozīmēta jaudīgāka hormonālā terapija, un ārkārtējos gadījumos var rasties jautājums par operāciju.
Tas ir norādīts, ja:
- pastāv ļaundabīga audzēja attīstības risks;
- parādījās strutains abscess;
- pastāvīgs pietūkums saspiež urīnizvadkanālu un urīnpūsli, novēršot normālu urīna aizplūšanu.
Atkarībā no slimības rakstura var nozīmēt klasisko rezekciju vai maigu laparoskopisku operāciju.
Ja apstiprinās aizdomas par ļaundabīgu audzēju, pēc prostatas izņemšanas tiek noteikts ķīmijterapijas kurss.
Parasti atveseļošanās periods ilgst vairākus mēnešus, un pacienta veselība tiek pilnībā atjaunota.
Ir ārkārtīgi nevēlami pašārstēties ar prostatītu, īpaši, ja neesat pilnībā pārliecināts par savu diagnozi.
Lai ārstētu prostatas dziedzera iekaisumu, ir skaidri jāpārbauda pareiza diagnoze.
Prostatīta ārstēšana mājās var būt daudzkomponentu, ieskaitot zāļu terapiju, tradicionālās receptes, masāžu un aparatūras stimulāciju.
Bet jāsāk ar vizīti pie ārsta.
Ārstēšana mājās nedrīkst būt amatierisma un nekontrolēta; pareizā režīma sastādīšana jāuztic ārstējošajam proktologam.